‘Bỏ Túi’ ngay Các dòng Vitamin cần yếu cho phụ nữ Tiền Mãn Kinh

0
265

Dưới sự tham vấn trong khoảng những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tích về 7 cái vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh, hãy cộng Đánh giá nhé!

Vitamin C
Dưỡng chất đầu tiên trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C sở hữu tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, ngừa loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp nâng cao cường thu nạp sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng phổ thông căn bệnh nghiêm trọng khác cho phụ nữ trong thời kỳ mẫn cảm này.

bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1 Vitamin C thường với đa dạng trong trái cây họ cam quýt

Vitamin D
ko chỉ trẻ nhỏ cần tới Vitamin D mà đây cũng là một dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh. Vitamin D mang công dụng giúp vận tải canxi, photo, nên giả dụ thiếu hụt sẽ khiến cho cơ thể gia nâng cao khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

Vitamin B3
khi bước vào công đoạn tiền mãn kinh, đàn bà thường phải đối mặt có việc ngủ không ngon giấc, thậm chí là trằn trọc suốt đêm. Để giảm thiểu trạng thái này chị em nên dùng Vitamin B3 sở hữu công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

Vitamin B6
cùng có Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là một trong những dưỡng chất cần thiết để hạn chế dấu hiệu tiền mãn kinh vì với thể tăng cường chức năng hệ tâm thần. bởi thế, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng tránh bệnh Alzheimer… bên cạnh đó, cái vitamin này còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, bảo vệ thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa huyết áp.

Vitamin A
loại tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” các dòng vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh là Vitamin A sở hữu 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng giảm thiểu được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là các căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

Vitamin K
Vitamin K được xếp vào top các chiếc vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh vì sở hữu tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cùng các cơn đau đầu dằng dai và tương trợ giảm căng thẳng hữu hiệu.

Vitamin E
cùng với axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò vô cùng quan yếu trong việc hạn chế triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. không những giúp ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn hỗ trợ chị em giảm thiểu sự khó chịu trong khoảng các cơn “bốc hỏa”, rối loạn kinh nguyệt và tâm lý thay đổi. đặc biệt có thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được dùng để ngăn dự phòng ung thư vú, buồng trứng.

bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E với phổ thông trong những dòng hạt như hạt hoa anh thảo

Trong số 7 loại vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh phía trên, quan trọng nhất vẫn là Vitamin E. Để mau chóng vượt qua những triệu chứng không mấy dễ chịu ở quá trình này, chị em nên nhanh chóng bổ sung lượng Vitamin E nhu yếu qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

Viên uống Vitamin E cho phụ nữ tiền mãn kinh này hiện đã có mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tậu mua Tiki dưới sự cung cấp độc quyền của tổ chức TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia. nếu muốn biết thêm thông báo chi tiết hoặc giải đáp thắc mắc về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

đơn vị TNHH thương mại Dược Thuận Gia

Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, thị trấn 12, huyện 10, TP.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028 7307 7308 – 397 979 01
Email: [email protected]